Beneficios de la papa

Pues estoy aqui, porque Me gustaria saber si ¿conocen cuales son los beneficios del agua de la papa? es que estoy pensando leer aquellos aportes en la web https://infobeneficios.com/alimentos/de-la-papa/ donde me puedan convencer de incluir en mi vida este beneficio para mejorar mi cuerpo y mente, asi que agradecere sus comentarios!
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